Po co dawka ma być większa? To jest twój drugi cykl więc nie ma co szaleć. Luki77 twój cykl jest zbyt mało precyzyjny i hardcorowy jak na drugi raz. Lepsze będzie 8 tygodni na enanie bo wtedy odpada HCG. Z tego co wiem to jest też problem z jego dostępnością. Dawkowanie lepiej wychodzi co kilka dni niż poniedziałek i czwartek chyba że rozpisuje [...]
[...] dni treningowych. Później zacznę tym co podesłał MJ, zapewne coś się jeszcze zmodyfikuje, ale to nic. (Jeszcze zastanawiam się nad starym dobrym FBW...) Trzecie to, że ten drugi cykl planuję na kreatynie bo akurat posiadam. Dziewiętnasty dzień treningowy Pompki na poręczach 4x12 8/7/6/4 +5,5kg Podciąganie podchwytem 4xMax (negatywy) tutaj dałem [...]
[...] Albo Recovery albo E i do tego mono albo TCM. Ja mam dość odporny organizm na pobudzacze. Napisz co wybrałeś a potem jakie działanie jestem bardzo ciekawy(została mi połowa puchy Xpanda jeszcze, więc w Listopadzie drugi cykl chyba na tym samym czyli Xpand+CM3+Dietanabol;) tylko inny trening. Napiszę wtedy czy coś się zmieniło bo może to trening)
Powiedzcie mi Panowie czy samo wino plus ewentualnie odżywy to dobry pomysł na pierwszy cykl? Minęły 2 lata i rozpoczęła się pierwsza poważna redukcja. Dieta jest, FBW co drugi dzień, a w dni nietreningowe SW lub aeroby. Winem człowiek sprawdziłby jak organizm reaguje na mocniejsze witaminy i może redukcja byłaby sprawniejsza. Wątpliwości [...]
1) OGÓLNIE Nick: raszek01 Wiek: 17 (jeśli trzeba będzie zgodę opiekuna prawnego na udział lub ze bierze za mnie odpowiedzialność nie ma problemu!) Staż: czerwiec 2009 Wzrost: 182 Waga ciała: obecnie zostało 2 tygodnie do dokończenia cyklu redukcyjnego, wiec waga spada. w granicach 85 kg 2) Ostatnio brane suplementy Kreatyna Mono, Shock Therapy, [...]
Czesc :) Sluchajcie to bedzie moj drugi cykl z Therma tylko tym razem nie chcialbym tak zleciec z sila i masa miesniowa jak ostatnio Wiec do thermy chcialbym cos dokupic antykatabolicznego. Co wybralibyscie -HMB Trec -BCAA Trec -System Protein 80 Olimp -może coś innego??? albo cos polaczonego??? Ogolnie mam na to 200-250 zl wiec prosze o pomoc [...]
[...] są lekkie ;-) Wszystkie boje w "jedynkach" zakończone na 5-6 powtórzeń, więc jeszcze jest zapas :-)) Teraz czeka mnie tydzień planowego deloadu wg założeń treningu i zacznę drugi cykl. Akcesoria w drugim cyklu będą dokładnie takie same. Jedynie skoryguję ilość powtórzeń. Comp. Squat 82kg/6 https://youtube.com/shorts/c71xii8mcVA RDL 85kg/6 [...]
[...] przybrać trochę masy w marcu i początkiem kwietnia tak by móc zrzucić zbędny balast jak się zrobi ciepło (wiadomo, słońce, dobra pogoda sprzyja bieganiu). To będzie mój drugi cykl, znowu mono bo na pierwszym 2 razy się rozchorowałem... Dane Aktualna waga: 76 kg Suplementacja : - Whey Protein Complex 100% - CarboNox - HMBolon NX (zapas około [...]
[...] primy, choc wielokrotnie mialem na nia ochote, wiec naprawde ciezko mi cokolwiek powiedziec. Co do propa i wina, to nie ma co kombinować, propa bierzesz od 50mg w górę co drugi dzień, a winko w zależności od rodzaju 20-30mg dziennie w przypadku tabletek lub 50mg co drugi lub trzeci dzień w przypadku wersji injekcyjnej. Możliwe polaczenia? 1-9 [...]
[...] radzi żebym wzioł koksy ale to już wole sobie dać spokój. Apokalipsa pomóż mi jeszcze ten plan ułożyć zobacze co z tego będzie. Ten pierwszy plan to jest ten poprzedni a ten drugi to proponowany na następny cykl ale jest nie pełny ( nie wiem co z barkami i plefdcami) Na ten nieszczęsny biceps będe robił większym obciążeniem a mniej powt tylko [...]
[...] myslisz ze jak cykl zrobisz dluzszy to zostanie wiecej? buahahaha fajnie by bylo. jednak troche inaczej to wyglada. jakie inne produkty na aromatyzacje proponujesz wiec? drugi cykl napewno bedzie dluzszy co nie znaczy ze trwalszy. poza tym off topic wiec powtarzam pytanie co do tamoxa. Ile tamoxa dziennie i kiedy wejsc na niego? pod koniec [...]
[...] Clomid *14 dni po ostatnim strzale z Enana Cykl #2: 1-10 Test Cypionate 400mg 1-15 Nolvadex 10mg/dz 12-15 Clomid *14 dni po ostatnim strzale Cypionate'u Przykłady drugich cykli - np. ktoś robi drugi cykl w życiu. Cykl #1: 1-13 Test Enanthate/Cypionate 400-500mg 1-12 Equipoise 300-400mg 1-18 Nolvadex 20mg/dz 15-18 Clomid *14 dni [...]
[...] co jeden cykl lub jak kto woli co 2 ruchy rękami)następne 25 m płyniesz to samo tylko że oddychasz na drugą stronę czyli na prawo, potem płyniesz 25 m z oddechem co drugi cykl czyli na dwie strony na prawo i na lewo, póżniej to wszystko powtażasz zeby na koncu miec 150m.Aha wszystko plniesz ciagiem bez zatrzymania.To byla wyrsja dla [...]
za dużo środków w tak krótkim czasie.Wydłuż cykl i podziel na kilka mikrocykli,przechodząc co 6-8 tygodni.Bolda ciągnąć 12-14 tyg. Proponuje na twój drugi cykl.Bold/enan na koniec npp albo wino inj. Nie ma co kombinować i się tak spuszczać nad rozpiskami.Nie przekłada się to na efekty. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-23 09:06:37
[...] Do porcji kreatyny 1-2 gramy tauryny. Przed treningiem dawaj nitrobolon. przerwa od kreatyny Niech przerwa trwa tyle co trwał cykl. Wtedy bierz argininę przed treningiem. drugi cykl Nitrobolon II+mono olimpu+jabłczan+tauryna (powinno Ci zostać z poprzedniego cyklu). Nitro II bierz przed treningiem, tauryna do mono/jabłczanu reszta wedle [...]
[...] to mięsień... do tych 3 posiłków z kurakiem dodaj jeszcze chociaz te 50 g mięska, to będziesz miał takie minimum, a jeśli chodzi o pierwsze 2 dodaj z 200 g twarogu, a na drugi zjedz jakąś głupią jajecznicę, po***** 2 razy dziennie płatki jeść, to chodzi o to tylko żeby organizm dostał troszkę błonnika o poranku... No i to by było na tyle, aha [...]
Ogólnie tak dziwnie trochę, bo ten mój drugi "cykl" od marca totalnie do dupy wychodzi, bo a to kontuzja cały miesiąc, a to drugi miesiąc rehabilitacja tej goopiej stopy, a teraz jak wreszcie mogę ćwiczyć wszystko to wyjazdy jeden za drugim, ale przynajmniej dużo się o sobie nauczyłam, właśnie pod względem miskowym - na co sobie mogę pozwolić, a [...]
PODSUMOWANIE Nadejszła wiekopomna chwila kiedy to owca się podsumowuje \-) Drugi cykl redukcyjny nie był idealny, było dwa tygodnie przerw w treningu w dość bliskiej odległości, na początku też rozkład BTW nie spodobał się mojemu metabolizmowi i trzeba było zmieniać. Koniec końców, jestem zadowolona z efektów, zwłaszcza, że odwadnianie nie było [...]
[...] o wiele mocniejsze srodki (tren i wino), a dajesz po nich dwa slabsze (master i oxa), co w rezultacie podobnie wyglada jak danie po sobie tyko dwoch mocniejszych, z ktorych drugi jest troche slabszy od pierwszego (tren, potem wino). Oxa jest fajna, ale z tymi duzymi przysrostami sily bym nie przesadzal, szczegolnie zakaldajac pdoobne dawki [...]
[...] od tego jak ułoży się opona na ziemi i czy jest możliwość złapania jej dobrze dłońmi w 3 serii czułem już dość mocno dolny grzbiet ważna jest dynamika i dobra technika na drugi ogień poszła yoka na długości ~12m x 2 (w te i spowrotem) po rozgrzewce poszło 140kg poszło w miarę bezproblemowo potem wrzuciliśmy ~200kg i tutaj poległem, zaczęło [...]